高崎で夜ジョグ

土曜日の高崎。少し体が重いので仕事を終えた夜２１時～。
３０分のジョギングを敢行。夜風が心地よい。

走った後の缶チューハイの美味い事美味い事！

高崎ランランラン

地方の多い私は、各地で開発したランニングコースを走るのが
楽しみなのだが、高崎は又格別。だって坂道なんだもの。

５時４０分ホテルを出て、高崎市役所を遠目に見て橋を渡り、
まずは護国神社で一休みが定番。

何故か５０人程の信者が集まっていて、講話のあと体操していた。

ここからいよいよ坂道登り。意外と息も上がらず１２分。
走りながらずっと剣道稽古のシュミレーションを妄想。

見晴らし公園までくれば、あとは高崎観音までもうすぐ。
いやいや久しぶりでンな、高さ４１メートル。

この観音様、何度見ても美しいよね。正直言って私の好み。

あとは坂道を一気に駆け下りて、カーキー本日も快調なり！

宇都宮で２時間ラン

郡山の仕事を１５時に終え、新幹線で宇都宮へ移動。

ホテルで着替え１６時、田川を下流方向へランニング。
来週の青梅に備え、今日は出来るだけ長い距離を走りたいのだ。

３０分地点の赤い橋を超え新幹線も越え
１時間弱走った見知らぬ景色の見知らぬ橋でＵターン。

１８時、宇都宮駅前橋に戻る頃には、とっぷり日が暮れていた。

コーラ２本とハムカツサンドと日の丸羊羹を食べながら、

ホテルで「マッド・マックス」を鑑賞し体を休める。
でも迫力ありすぎて、ちっとも体の休まらない映画だね！(笑)

秋の陣馬山

やっぱ秋になると山が恋しくなるよね。
相模湖駅から数分の与志神社を出発点に山道に入る。

陣馬は杉林なので紅葉は無いが、いいねえ、この木漏れ日。
あれ？トレイルランってこの道走るんだっけ？いいじゃん、歩けば（笑）
明王峠を越えて、９０分で陣馬山頂へ。（８５７メートル？）

いいねえ、この青空が何よりの御馳走。しかもアザミが可愛いし。

こんなに気持ちいいなら、来月も来ようかな。
秋の１０月１１月と、春４・５・６月の山行を密かに誓う。

水戸千波湖のおばちゃん

日曜水戸は雨予報なので、私はリュックにヤッケの上下を詰めていた。
小降りを幸い５時５０分、千波湖に着くと、すでにおばちゃんが走っていた！

俄然興味が湧いたので、並走しながら話しかけてみた。
「１０年間東京で暮らしていて、３年前に水戸に帰ってきた。
それから２年間は友達３人で千波湖と北公園をひたすら歩く。
それが１年前からようやく走れるようになり、週１日は
こうして１人で走っている。このあと６時半からは愛宕神社で
友達と合流してラジオ体操をするのが日課」だという。

素晴らしいよね。